Privatpersoner

Terapi individuellt

I terapi jobbar jag med psykosyntesen och mindfulness som bas i mitt arbete. Utöver det arbetar jag integrativt med olika skolor som till exempel kognitiv beteendeterapi, schematerapi, Acceptance Commitment Therapy (ACT), anknytningsteori, kommunikation utifrån bland annat Non Violent Communication och neurovetenskap. I mitt arbete använder jag olika kreativa metoder, såsom till exempel skrivandet och meditation, där jag tror att det kan vara hjälpsamt.

Längtar du efter:

• Att leva utifrån den du innerst inne är?
• Att sakta ner, har sprungit för fort och det väcker olika saker i dig?
• Att bli fri från sorg som funnits i ditt liv under en kortare eller längre period?
• Att ha en meningsfull dialog på jobbet, men vet inte hur du skall göra?
• Att gå djupare på din väg i livet?
• Att prata med någon som lyssnar utan att värdera eller döma?
• Att känna frihet från konflikter?
• Att reda ut ”det som känns svårt”, oavsett vad det är?
• Att samtala med någon som hjälper dig att reda ut dina tankar?
• Att förstå dina känslor av otillräcklighet?

Du är välkommen oavsett om du kommer privat, eller via din arbetsgivare. För dig som är tidigare klient är du alltid välkommen att boka enstaka gånger.