Samtal
Min passion är att bidra till byggandet av kärleksfulla, fredliga och lekfulla relationer. Jag vill förstå era behov och era önskemål så att jag kan bidra till er utveckling, oavsett vad ni längtar efter.
Individuell terapi
Det kan vara skönt att ha någon att prata med som lyssnar utan att värdera eller döma och samtidigt bidrar till att du tar dig vidare.
Par- & relationsterapi
Par- & relationsterapi passar när ni behöver förstå er historia och skapa klarhet för att ta er framåt i er relation.
Coaching & mentorskap
Coaching passar när du vill förstå hur du skall ta dig härifrån och framåt både som privatperson eller företagare.
Jag arbetar både med coaching, mentorskap och terapi. Coaching passar när du vill förstå hur du skall ta dig härifrån och framåt. Terapi passar när du behöver förstå din historia för att ta dig framåt. Terapin och coachingen kompletterar varandra. Ibland behövs terapi när man har kört fast i coachingen och inte kommer vidare. Ibland är coachingen ett måste för att lära sig att blicka framåt. Mentorskapet skiljer sig på så sätt att här arbetar jag som ett bollplank i dina olika frågeställningar och guidar dig framåt med råd och idéer på ett annat sätt än i coaching och terapi.
OMDÖME
”Om jag skulle betygssätta coachingen på en skala från 1 till 10 ger jag Ulrika 10. Hon har hjälpt mig att sätta ord på vilka miljöer och roller jag vill verka inom, vad som inspirerar mig samt givit mig en mer medveten grund att basera framtida beslut på. Hon har varit mycket proffsig, väglett, utmanat och hjälpt mig att få nya perspektiv.”
Linjechef, Offentlig verksamhet, Uppsala